Як вберегтись від переохолодження та уникнути обморожень розповіли у відділі охорони здоров'я Дніпро ОДА. 

«Переохолодження можна отримати навіть при плюсовій температурі. Проблеми зі здоров'ям можна «заробити», одягаючись не по погоді. Не на користь піде і тісне взуття та одяг, які порушують кровообіг », – відзначили в департаменті.

Зберегти здоров'я легко, виконуючи прості рекомендації, нагадали спеціалісти. Потрібно одягатись багатошарово в просторий одяг, захищати відкриті ділянки шкіри. Не варто на морозі носити металеві прикраси – вони можуть примерзнути до шкіри. Крім того, медики не рекомендують виходити на холод не поївши, бажано харчуватися калорійною їжею. Вживати на морозі спиртні напої – категорично не рекомендується. Алкоголь розширює судини, що призводить до швидкої втрати тепла.

«Потрібно заходити щогодини в тепле приміщення, якщо людина проводить цілий день на вулиці, – відзначають фахівці. – Рухати руками та пальцями ніг, підстрибувати з ноги на ногу, щоб посилити кровообіг».