19 січня християни відзначатимуть Хрещення Господнє. Ритуал передбачає занурення у крижану воду

 Де безпечно купатися на Дніпропетровщині та норми поведінки під час святкування нагадав начальник управління цивільного захисту Дніпропетровської ОДА Сергій Коваленко.

«Свято має пройти не тільки радісно, а й безпечно. Тому занурюватися треба лише в офіційно визначених і облаштованих місцях. На сьогодні таких на Дніпропетровщині більше сотні», – наголосив Сергій Коваленко.

Він додав, такі місця будуть обладнані пунктами обігріву та точками продажу гарячої їжі. Тут чергуватимуть рятувальники, правоохоронці та «швидка».
У Павлограді офіційне та обладнане місце для занурення у крижану купіль одне – в районі пляжу у Першотравневому парку.

Перед зануренням у крижану воду слід трохи пробігтися й розігріти організм.

До ополонки підходьте у зручному взутті, зокрема, у спеціальних гумових тапочках.

Занурюватися доцільно по шию. А ось стрибки вперед головою не рекомендуються, аби уникнути рефлекторного звуження судин мозку.

Не більше хвилини – рівно стільки варто перебувати в ополонці.

Після виходу на берег необхідно розтертися махровим рушником, перевдягнутися в теплу суху одежу. Щоб оминути переохолодження, краще випити гарячого чаю.

Перед тим, як пірнути в ополонку, завітайте до лікаря за порадою.