Заняття, що покращують настрій та зменшують напруження


Для жінок із числа внутрішньо переміщених осіб та представниць місцевої громади Павлограда щомісяця проходять майстер-класи з техніки валяння (фелтингу). Заняття проводить майстриня Ганна.

За словами майстрині, валяння — це не лише творче хобі, а й ефективний метод арттерапії. Робота з м'якою вовною допомагає знизити рівень стресу, тривожності та емоційного напруження.

Учасниці із задоволенням відвідують заняття. Такі творчі зустрічі стали для багатьох жінок місцем підтримки, відновлення та натхнення, де можна на деякий час забути про щоденні переживання й присвятити час собі.

На мене цей творчий процес діє як медитація. Можливо тому, що рухи повторюються під час роботи. Відволікаєшся від тривожних думок і повністю занурюєшся у творчий процес. Після такої роботи я відчуваю психологічне полегшення, позитивні емоції, - розповідає пані Марина, переселенка з Донеччини.


Заняття проводяться в рамках реалізації проєкту "Посилення постраждалих від війни громад України через місцеві ініціативи (EMPOWER)» .
У Павлограді проєкт реалізує ГО "Жінки Західного Донбасу".

Ініціатива фінансується Федеральним міністерством економічного співробітництва та розвитку Німеччини (BMZ) спільно з Генеральним директоратом Європейської Комісії з питань цивільного захисту та гуманітарної допомоги та реалізується Німецьким товариством міжнародного співробітництва (GIZ) GmbH.
Німецькі та європейські інвестиції допомагають українським громадам стати стійкішими